最近、「インナービューティー」という言葉をよく耳にしませんか？身体の内側から輝くような美しさは、多くの女性の憧れですよね。そして、「飲むだけ」でそれが叶うかもしれないと話題になっているのが「発酵ドリンク」です。
でも、「発酵ドリンクって何？」「本当に効果があるの？」と思う方もいらっしゃるかもしれません。
発酵ドリンクとは、旬の果物や野菜に砂糖などを加えて、微生物の力でじっくりと発酵させて作る植物性の酵素ドリンクのことです。発酵の過程で、身体に嬉しい酵素や乳酸菌などが豊富に生まれます。
では、なぜこの発酵ドリンクがインナービューティーに繋がるのでしょうか？その秘密は、私たちの「腸」にあります。
腸は栄養を吸収するだけでなく、免疫機能やホルモンバランスにも関わる大切な臓器です。腸内環境が整っていると、身体に必要な栄養をしっかり吸収し、不要な老廃物をスムーズに排出できます。
発酵ドリンクに含まれる酵素や乳酸菌は、この腸内環境を整えるのを手助けしてくれます。善玉菌を増やし、腸の働きを活発にすることで、滞りがちな身体の内側をきれいにリセットするサポートをしてくれるのです。
腸内環境が整うと、お肌の調子が良くなったり、便秘が解消されたり、免疫力がアップしたりと、全身に嬉しい変化が期待できます。これらの変化こそが、内側から輝く「インナービューティー」に繋がるのです。
腸を整えて、身体の内側から健康的に輝く美しさを手に入れましょう。美腸活サロン リアンの発酵ドリンク作り教室で、その第一歩を踏み出してみてください。お気軽にお問い合わせくださいね！