女性の身体はライフステージごとに大きく変化し、それに伴ってホルモンバランスの乱れや原因不明の不調に悩まされることも少なくありません。特に妊活中の方や更年期特有の症状を感じ始めている方にとって、共通して大切なのが身体の芯を温める温活です。美腸活サロンリアンがおすすめしているよもぎ蒸しは、単に外側から温めるだけでなく、女性特有のお悩みに直接アプローチできる古くからの知恵が詰まった療法です。
よもぎ蒸しの最大の特徴は、漢方の成分を含んだ蒸気を下半身の粘膜から直接吸収させることです。腕や脚の皮膚に比べて、粘膜からの吸収率は数十倍とも言われており、内臓をダイレクトに温めることができます。妊活中の方にとっては、子宮や卵巣周りの血流を促してふかふかの温かい状態に整えることが、授かりやすい身体づくりへの近道となります。また、冷えによる生理不順や排卵の乱れを整える手助けもしてくれます。
更年期においては、自律神経の乱れからくるホットフラッシュやイライラ、不眠などが辛いものですが、よもぎの香り成分にはリラックス効果があり、高ぶった神経を鎮めてくれます。身体を内側から温めて巡りを良くすることで、滞っていた老廃物の排出が促され、重だるかった心身が軽くなるのを実感していただけるはずです。
変化し続ける女性の身体を優しく包み込み、明日への活力を蓄える時間を、ぜひリアンで体験してみてください！